Менопауза и деменция: горячая тема для мозга. Новые данные ученых: симптомы менопаузы могут быть предвестником когнитивного спада!
Исследователи Университета Калгари обнаружили, что женщины с выраженными симптомами менопаузы (приливы, бессонница, перепады настроения) чаще сталкиваются с ухудшением памяти и внимания в будущем.
В исследовании приняли участие 896 женщин в постменопаузе, и те, у кого симптомы были интенсивнее, показывали худшие результаты в когнитивных тестах.
Что делать?
Хотя гормональная терапия не показала явных улучшений в когнитивных функциях, она снижала проявления ранних поведенческих нарушений, связанных с деменцией.
Вывод: здоровье мозга — это марафон, а не спринт. Поддержание когнитивных функций важно начинать заранее, используя осознанное питание, физическую активность и тренировки мозга.
Источник: New York Post
Higher dementia risk seen in women with common health issueГормональная контрацепция – это ответственность. Делитесь информацией, чтобы больше женщин осознанно выбирали безопасный метод.
